3月7日讯 昨日，勒布朗·詹姆斯通过一记经典的后仰跳投，成功踩进历史进球王的行列。谈到这一标志性的技术动作，詹姆斯回忆起2011年总决赛输给达拉斯独行侠后，自己深感失落并决心苦练的那段时光。
他的前队友乌杜尼斯·哈斯勒姆在一档播客中详述了那个夏天的经历。他说道：“那个时候，NBA最优秀的球员几乎每天都泡在训练馆里，和传奇中锋奥拉朱旺一同磨练他的背身技术。”哈斯勒姆表示：“当你以为詹姆斯的技能已经无懈可击时，他却总能进一步提升，习得新的转身跳投等多种技巧。”
“每天的训练从上午10点开始，但他早上7点就已经骑上十速自行车赶到训练馆。真的，他对于训练的热情无法用言语表达。”哈斯勒姆继续回忆道，“当天的日程安排是这样的：7点45分，他开始了长达45分钟的骑行，接着8点开始投篮练习，9点进行力量训练，9点45分则躺在理疗床上缠绑带。在正式训练开始前，他已经投身训练整整三个小时。”
哈斯勒姆总结道：“他有着这样的心态，如果你没有这种投入和热情，你就会感到格格不入。在球队中，基调始终是由表现最出色的球员所定的。”
詹姆斯对于自己的成长之路，并没有丝毫掩饰，他坦言：“在那次总决赛上，我的表现非常糟糕，简直像一堆垃圾。因此，我发誓要在之后更加努力训练。”
